山药的确是好东西

我就很喜欢吃～

吃法也超级的多

清炒着吃，和荷兰豆，西芹，银耳，木耳，腰果等都能搭配，还可以醋溜

炖着吃，和猪肉，牛肉放在一起，比土豆要营养丰富的多

涮着吃，涮锅的时候，要一盘，很美味

另外还可以做拔丝，做山药泥沙拉，煲粥等等


补肾，润肠胃的佳品


经常在外面吃，我很少点荤菜，总是喜欢点山药，西兰花，南瓜，西芹，苦瓜，娃娃菜。。。

出家了  

[ 本帖最后由 自由程式 于 2008-2-10 10:00 编辑 ]

不错哦，我也喜欢吃！！！

男人吃山药大补

好吃好吃~