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冰镇西瓜有害健康

冰镇西瓜有害健康



表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分.

最近,美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点:西瓜最好放在室温下。

☆常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。

☆表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分.

☆冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。

☆西瓜属于含水量较多的水果,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。

因此,建议人们吃多少买多少,夏令果蔬越新鲜营养就越好,对人体的副作用也就越小。
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本帖最近评分记录
  • redbean 威望 +3 谢谢提醒! 2008-8-5 14:06
  • redbean 渤海币 +30 谢谢提醒! 2008-8-5 14:06
做一个徘徊在牛A和牛C之间的人。

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冰一下口感比较好啊
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冰西瓜就是为了“冰”,冰上半天儿就吃,有什么好保鲜不保鲜的

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冰一下口感好,不过有害健康还是吃新鲜的吧

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我的意思是刚买来的西瓜(没有切开过的)就冻上半天儿,能对它新鲜程度有什么很大的影响么?

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美国佬不懂吃口味……
如果我们对未来的判断是一致的,那么乐观或是悲观取决于你对它的期望有多高。——a301

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西方人可太敏感了 ,有害不了多少的,西方人还说把菜做熟了损失营养呢,结果一个个的天天吃兔子食

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